Óleo de cártamo emagrece – Benefícios
Óleo de cártamo
As cápsulas feitas à base de cártamo, que é uma planta rica em ômega 6, prometem ser a nova promessa para quem deseja perder peso. Essa é mais uma fórmula para emagrecer que pode te ajudar no ganho de massa magra, além de trazer diversos outros benefícios para o corpo. O óleo de cártamo promete ter uma iniciativa saudável para auxiliar na perda de peso.
Além de ser inibidor de apetite, o cártamo também impede que a gordura seja espalhada pelo corpo através do sangue, tudo isso de forma natural, já que o óleo é extraído da planta. Como a gordura é impedida de se espalhar com tanta facilidade pelo corpo, o organismo faz com que essa gordura seja perdida mais facilmente ao longo de suas atividades diárias.
Um modo bastante interessante de potencializar a queima de gordura é praticando exercícios regularmente e aí então, o óleo pode fazer melhor a sua função, fazendo com que você perca peso mais rapidamente. É necessário lembrar também, que mesmo sendo um inibidor de apetite, você não pode deixar que o óleo de cártamo interfira nas suas refeições diárias e por isso não pode passar horas sem comer ou comer pouco demais. Procure manter uma dieta balanceada, para que o corpo possa sempre estar em funcionamento e o metabolismo sempre acelerado.
Para você ingerir a cápsula de óleo de cártamo, basta tomar uma cápsula meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar. Procure também consumir bastante água, pois isso pode ajudar no processo de perda de peso.
O óleo de cártamo também pode ser ótimo para prevenir algumas doenças e faz muito bem para o organismo. Ele reduz os níveis de colesterol bom (HDL) e por isso você deve ser cuidadoso ao consumi-lo. Procure saber do seu médico se é aconselhável o uso das cápsulas de cártamo, para que você possa ter mais segurança com relação a sua saúde.