Tag: Lordose

Lordose – Tratamento, Causas, Sintomas

Atualizado em por

Causas, tratamentos e sintomas da Lordose

tratamentos-e-causas-da-lordose

Os problemas na coluna é o que mais afetam a grande população brasileira, e é muito raro você conhecer uma pessoa que não possui problemas na coluna, e hoje nós iremos conferir tudo sobre a Lordose que é um dos problemas que mais incomodam as pessoas de todas as idades, então veja tudo sobre esse problema no post de hoje.

O problema de coluna Lordose é muito comum mesmo, e varias pessoas possuem e as vezes até nem sabem, e acabam descobrindo quando consultam com algum medico por causa de algum sintoma. E sintoma da Lordose é o que não falta, e esses sintomas incomodam demais as pessoas, tanto no dia a dia como em qualquer outro momento. E quem trabalha ou tem um dia corrido sabe muito bem disso.

A Lordose está presente na Coluna cervical e também na coluna lombar, e todos os dois incomodam muito e provocam muito incomodo na pessoa, por isso que sempre tem que ir ao medico quando sentir alguns dos sintomas. E vamos conferir os sintomas da Lordose logo abaixo, veja que ai você já identifica quando você tiver ou não:

• Modificação da Postura do corpo

• Limitação da mobilidade da coluna

Quando você sentir os  sintomas da lordose é de estrema importância que você procure um profissional, portanto veja direitinho o que está passando com você, por que esse problema é serio e causa muitas dores e incômodos no corpo.

E agora você vai conferir como evitar a lordose:

• Postura sempre correta;

• Faça alongamentos sempre antes de começar o trabalho, de preferencia quando acordar;

• Fique com o peso dentro do adequado para sua idade e altura

• Faça exercícios físicos regularmente

Os tratamentos para lordose são bem simples, normalmente começasse com fisioterapia mesmo e o medico também indica para o paciente praticar natacao que é um ótimo exercício para coluna.

 

 

Lordose – Sintomas, Tratamento, Prevenção, Causas

Atualizado em por

Lordose – O que é, tratamento, sintomas e outros

 lordose-216x300

É comum vermos pessoas fazendo uso de métodos como a fisioterapia, o RPG (Reeducação Postural Global), ou aderindo de forma tardia aos exercícios físicos, que não devem ser deixados de lado quando o assunto é a prevenção de doenças que têm relação com a postura ou com o organismo em si.

Devido à falta de exercícios físicos, ao sedentarismo, e a vários outros fatores existentes na rotina de grande parte da população, são conhecidos diversos problemas de coluna. Um dos mais conhecidos e frequentes atende pelo nome de lordose.

O que é lordose: Caracteriza-se pela curvatura vertical da coluna de um indivíduo. Quando situada nas regiões cervical e lombar, é chamada de lordose normal, e quando encontrada em outra parte da coluna vertebral, chama-se lordose anormal.

Entre suas causas, encontram-se problemas de saúde e atitudes do indivíduo, como: má postura, obesidade, cansaço e fraqueza. A gravidez também pode ser uma das causas da lordose e seus derivados. O problema no aumento da curvatura da coluna também pode ser transmitido através de herança genética.

Ainda existe outra situação, em que a coluna do indivíduo fica muito curvada, sendo assim, chamada de hiperlordose.

Sintomas da lordose: Os principais sintomas que esse problema oferece ao usuário são: a mudança na postura do indivíduo e a limitação do movimento da coluna.

Tratamento da lordose: O tratamento dos tipos de lordose é feito com fisioterapia, alguns exercícios e métodos de correção da postura do indivíduo, como o mais eficaz deles, que é o RPG (método de Reeducação Postural Global). Quando necessário, pode ser recomendado o uso de coletes corretores para o paciente.

Então, caso um indivíduo estiver com dores ou problemas na postura, o melhor é procurar um especialista o mais cedo possível, para evitar incômodos maiores no futuro.