Tag: bicicleta ergométrica

Bicicleta Ergométrica – Comprar, Preços

Atualizado em por

Dicas de preços para você que quer comprar uma bicicleta ergométrica

bicicleta-ergometrica

Segundo os especialistas em fitness, não tem melhor exercício que a bicicleta para fortalecer os músculos e queimar gordura. Para isso, a bicicleta ergométrica é uma ótima solução que você pode ter na comodidade de sua casa, mesmo no seu jardim, e se planejar rotinas de exercícios ótimas que vão lhe dar grandes resultados. Inclusive, uma dica interessante pode ser planejar uma rotina progressiva de spinning, e fazê-la em casa, o que vai ainda dar melhores resultados e manter o seu interesse, já que é uma atividade muito desafiante.
Para comprar uma bicicleta ergométrica tem muitas oportunidades na Internet. Vários sites oferecem modelos modernos e preços convenientes. Mas é bom também se assessorar e conhecer a opinião de expertos na matéria em termos de quais são as melhores marcas, que deveria sua bicicleta ergométrica incluir entre suas funcionalidades, e demais características.
Entre os melhores sites para comprar bicicleta ergométrica podemos mencionar a:

  • O Shopbot.com.br: aqui as oportunidades são sempre interessantes por que principalmente quem entra no www.shopbot.com.br busca preços econômicos. Ali você pode fazer a sua pesquisa colocando filtros de todo tipo, de acordo ao peso, margem de preços que esta disposto a pagar, modelo, entre outros. Os preços da bicicleta ergométrica aqui achados vão desde os R$300 ate os R$2500, pelo qual é conveniente ter claro como e para que você vai usar essa bicicleta ergométrica.
  • Ricardo Eletro: ingressando no site da Ricardo Eletro você vai achar miles de oportunidades e produtos que combinem com suas expectativas. Sem duvidas essa loja virtual é uma de nossas preferidas.
  • Americanas: o site da Americanas já é um clássico para buscar, encontrar e comprar produtos bons e accessíveis no Brasil. Faça a sua pesquisa por bicicletas ergométricas, use filtros que melhorem sua pesquisa e veja quais resultados são melhores para você. Aqui também os preços de bicicletas ergométricas vistos começam em R$230 e alcançam quase os R$3000.

Bicicleta Ergometrica Emagrece?

Atualizado em por

Bicicleta Ergométrica – Informações

 bicicleta-ergometrica-emagrece-300x300

Várias coisas são necessárias para manter uma boa saúde, tais como: alimentar-se bem, evitar aquilo que faz mal e procurar sempre fazer o que é melhor para o organismo.

Porém, não é só de boa alimentação que a saúde é formada e melhorada. Outras coisas são necessárias, e uma delas é o famoso exercício físico, que além de contribuir bastante na saúde, ainda ajuda várias pessoas na questão estética. Para quem gosta de manter um corpo definido, os exercícios valem muito à pena e são o meio mais saudável de garantir tal aparência ao corpo de um indivíduo.

Um aparelho que tem como finalidade dar às pessoas uma forma de exercício físico é a bicicleta ergométrica. Tal aparelho é bastante popular entre os que gostam de praticar exercícios físicos e facilmente encontrado nas academias espalhadas pelo país.

A bicicleta ergométrica possui inúmeras vantagens para a saúde e para a estética, seguem algumas delas:

Os exercícios na bicicleta fazem bem ao coração, fortalecendo-o por diminuir o número de vezes que o mesmo necessita para cumprir as funções de que é encarregado. Além disso, a atividade no aparelho também diminui o colesterol no sangue e, assim, reduz bastante as chances de o indivíduo adquirir doenças cardiovasculares ou outros problemas que estão ligados ao coração.

Quanto às questões de aparência e estética, o aparelho ajuda a fortalecer os músculos das pernas e dos glúteos, definindo as pernas e o bumbum.

Pra os que tem essa dúvida, a questão será respondida agora: Sim, a bicicleta ergométrica emagrece. Claro que nada é de um dia para o outro e tudo requer tempo e prática. Porém, o aparelho queima gorduras localizadas e calorias, dando ao usuário a possibilidade de perder peso.

Apesar de a bicicleta ergométrica ajudar na prevenção de problemas do coração, a mesma é contra-indicada para pessoas que já possuem esse tipo de problema. O mesmo serve para os que tem problemas na articulação do joelho.

Vale lembrar que tudo que é demais faz mal, inclusive exercício físico. Os próprios limites devem ser respeitados.